مالاتعرفه عن القولون العصبى وخطة علاجه , اعراض القولون الهضمى , اعراض القولون الهضمى عند النساء , علاج القولون العصبى , اعراض القولون العصبي و علاجه , مكان ألم القولون , اعراض القولون العصبى النفسي , متلازمة القولون العصبي متلازمه تهيج الامعاء
القولون العصبى من الاضطرابات الهضمية المزمنه التى تصيب كثير من الأشخاص , و تسبب أعراضا عديده أبرزها الم البطن , متلازمة القولون العصبي و يسمى أيضا القولون التشنجي و مرض الأمعاء الوظيفى و التهاب القولون المخاطي , و هو مرض مزمن لا يوجد له علاج دائم ولكن يمكن تخفيف الأعراض و التعامل معها
اسباب القولون العصبي
القولون العصبي ليس مرضا معديا أو وراثيا , تصاب النساء بهذا المرض اكثر من الرجال , و يبدأ أول ظهور له قبل سن 35 في حوالي نصف الحالات , كما يحدث القولون العصبى في 5 ٪ إلى 20 ٪ من الأطفال , كشفت بعض الدراسات أن القولون العصبى ناتج عن الحساسية الغذائيه ,
قد تتفاقم أعراض متلازمة القولون العصبي أثناء فترات التوتر أو اثناء الحيض , و لكن من غير المرجح أن تكون هذه العوامل هي السبب الذي يؤدي إلى تطور القولون العصبي , عوامل خطر تزيد فرص الإصابة به , حركات غير طبيعية سريعة أو بطيئه أو قويه للغايه من القولون و الأمعاء الدقيقة ,
فرط الحساسية للألم الناجم عن الغازات , عدوى فيروسية أو بكتيرية في المعدة و الأمعاء التهاب المعدة و الأمعاء , فرط نمو البكتيريا المعوية الصغيرة , الهرمونات التناسلية أو الناقلات العصبية قد تكون غير متوازنة في الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي , قد يصاحب القلق أو الاكتئاب القولون العصبي ,
اعراض القولون العصبى
يؤثر القولون العصبى على كل شخص بشكل مختلف , حيث أن السمة المميزة له عند البالغين و الأطفال هي عدم الراحة أو الألم في البطن , تشنجات البطن و الألم الذي يختفى عند دخول الحمام , نوبات من الإسهال أو الإمساك , أولئك الذين يعانون في الغالب من الإسهال كعرض من أعراض
القولون العصبى يذهبون إلى الحمام بشكل مفاجئ , مع البراز الرخو و المتكرر و ألم البطن و عدم الراحة و الغازات و الشعور بكونه غير قادر على تفريغ الأمعاء , في الحالات الشديدة قد يفقد الشخص السيطرة على الأمعاء , أولئك الذين يعانون في الغالب من الإمساك , يكون البراز صلبا و متكتلا ,
مع الشعور بالإجهاد أثناء حركات الأمعاء , الغازات ,انتفاخ البطن , تمرير المخاط من المستقيم , الانتفاخ , فقدان الشهية , على الرغم من أنها ليست من أعراض القولون العصبي , إلا أن عسر الهضم يصيب ما يصل إلى 70٪ من المصابين بالقولون العصبى ,
تشخيص القولون العصبى
يمكن أن يكون من الصعب تشخيص القولون العصبى , مما يعني أن الطبيب ينظر في العديد من البدائل الأخرى أولا , و يقوم بإجراء اختبارات لاستبعاد المشكلات الطبية الأخرى , قد تشمل بعض هذه الاختبارات التحاليل , الأشعة المقطعية أو الأشعة السينية المعوية الصغيرة , المنظار أو منظار القولون ,
المنظار الداخلي هو إجراء يتم فيه تمرير أنبوب مرن مزود بكاميرا صغيرة في أحد الأطراف إلى الجهاز الهضمي بينما يكون المريض تحت التخدير الواعي , يتم استخدام مزيج من التاريخ المرضى و الفحص البدني و الاختبارات المحددة للمساعدة في تشخيص متلازمة القولون العصبي ,
علاج القولون العصبى بطرق طبيعيه
-إضافة الألياف إلى النظام الغذائي , الألياف توسع من داخل الجهاز الهضمي , مما يقلل من فرصة تشنجها أثناء نقل الطعام و هضمه , كما تعزز الألياف حركات الأمعاء المنتظمة , مما يساعد على تقليل الإمساك , و يجب إضافة الألياف تدريجيا , لأنها قد تؤدي في البداية إلى تفاقم الانتفاخ و الغازات ,
يجب على الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبى البحث عن الأطعمة التي تحتوي على مزيد من الألياف القابلة للذوبان , و هو النوع الذي يستغرق و قتا أطول للهضم , مثل الموجود في الشوفان و الفاصوليا و الشعير و البازلاء و التفاح و الجزر و الحمضيات , تقليل التوتر و القلق ,
تناول وجبات منتظمة متوازنة , تقليل كمية الكافيين , ممارسة الرياضة , التدخين قد يؤدي إلى تفاقم أعراض القولون العصبي , و هو سبب آخر للإقلاع عن التدخين , شرب الكثير من الماء , تجنب الصودا , و التي قد تسبب الغازات و عدم الراحة في البطن ,
تناول وجبات صغيرة للمساعدة في تقليل حدوث التشنج و الإسهال , وجبات قليلة الدسم و عالية الكربوهيدرات مثل المعكرونة و الأرز و خبز الحبوب الكاملة قد تساعد في ظهور أعراض القولون العصبي , ما لم يكن الشخص مصابا بمرض الاضطرابات الهضمية ,
علاج القولون العصبى بالادوية
الأدوية المضادة للتشنجات , تساعد على إبطاء حركة الجهاز الهضمي و تقليل فرصة حدوث تشنجات , الأدوية المضادة للإسهال , تستخدم في بعض الأحيان عندما يكون الإسهال من السمات الرئيسية للقولون العصبى , لكن لا تأخذها على المدى الطويل دون استشارة الطبيب أولا ,
مضادات الاكتئاب , قد تكون مضادات الاكتئاب فعالة للغاية في جرعات أصغر من تلك المستخدمة عادة لعلاج الاكتئاب , اطعمة تجنبها تزيد اعراض القولون العصبى , مثل , الكرنب , قرنبيط , فجل , جرجير , بروكلي , فاصوليا سوداء , الحمص , فول مدمس , عدس , الفاصوليا , فاصوليا حمراء , فول الصويا , الأطعمة الدسمة , الأطعمة المقلية , قهوة.